Ｒｅｓｐｉ－ｓｔｙｌｅ

「　紫外線　・　乾燥　・　血行不良　」　は肌の大敵！！

紫外線にあたると活性酸素が発生し、体の中に有害物質が生まれ、老化が進みます

メラニン色素も増え、シミに

コラーゲンにも影響し、シワも

紫外線はとにかくシャットアウト

また、皮膚が乾燥すると、必要な水分が補われず、

肌の潤いが減り、シワやくすみの原因に。。。


この、乾燥の原因となるのが血行不良です


お風呂あがりや、運動のあとなど血行がよくなると、

血液によって運ばれた水分が、

皮膚の表面に行き届き、

肌はツヤツヤしてきます



そこで、オススメ

オクラ　・　納豆　･　ヤマイモを食べよ～

これらのような　ぬるぬる食品　は、

細胞の中に水分を留める力にすぐれています


細胞と、細胞の間に水がたまると、冷え等の問題を起こしますが、

細胞自体が水分を含むのはGoodなことなのです

お試しください


紫外線に負けないぞ！！！